UNBEATABLE PERSONAL TRAINING
WELKOM!
Mijn naam is Anke, oprichter en trotse eigenaresse van Unbeatable Personal Training in Breda. Van jongs af aan is sport een rode draad in mijn leven. Waar ik mezelf als kind voornamelijk focuste op diverse balsporten, kreeg ik op latere leeftijd vooral interesse in watersport en fitness. Ik was altijd in beweging. Tegen het einde van mijn tienerjaren verhuisde ik naar Breda voor mijn studie. Daar ontdekte ik het studentenleven, waardoor mijn levensstijl veranderde. Korte nachten, een slecht eetpatroon en geregeld een glaasje te veel was destijds geen uitzondering. Maar aan plezier en sociale activiteiten ontbrak het niet. Tot het moment dat mijn leven van de een op de andere dag een andere wending kreeg.
Mijn lichaam liet me in de steek..
Hoge koorts, spierpijn, extreme vermoeidheid, motorische uitvalsverschijnselen, zelfs het oppakken van mijn laptop lukte niet meer. Mijn lichaam liet me in de steek waardoor ik grotendeels bedlegerig werd. Jarenlang ben ik door de zogenoemde ‘medische mallemolen’ gegaan en heb ik uiteindelijk de diagnose ‘ME’ gekregen, in de volksmond, een vermoeidheidsziekte die gepaard gaat met verschillende ontstekingen. Therapieën die elkaar opvolgde, teleurstelling na teleurstelling, want van verbetering was geen sprake. Uiteindelijk raakte ik niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk uitgeput. Doorgaan zonder uitzicht, de lat maar hoger blijven leggen en een schuldgevoel naar de buitenwereld, want aan mijn uiterlijk zag je immers niets. Hoewel ik weinig vooruitgang boekte en er geen duidelijke vooruitzichten waren met betrekking tot herstel, had ik twee keuzes: mezelf er bij neerleggen of vechten. Ondanks ik niet wist waar ik aan begon, koos ik voor de tweede optie. En eerlijk is eerlijk, de eerste optie was op dat moment veel makkelijker geweest. Ik ging de strijd aan met mezelf en besloot dat het roer volledig om moest omdat de reguliere weg niet afdoende was. Vaak betekende dit: één stap vooruit om er weer twee achteruit te moeten zetten. Erg frustrerend, maar het belangrijkste was: Ik had weer een doel!
Het roer om!
Ik begon met experimenteren, waardoor ik nieuwe activiteiten ondernam buiten mijn comfortzone. Hierdoor leerde ik mezelf zowel fysiek als mentaal beter kennen. Ik ging steeds meer en meer naar mezelf luisteren en activiteiten ondernemen waar ik mezelf goed bij voelde op dat moment. Een klein stukje wandelen, naar verloop van tijd kleine stukjes joggen en uiteindelijk een abonnement bij de sportschool waar ik met lichte krachttraining begon. De kleine veranderingen in mijn levensstijl begonnen zijn vruchten af te werpen: ik ging mezelf beter voelen. Waren het alleen de sportieve activiteiten die zorgde voor verbetering? Absoluut niet! Maar deze zijn mij wel het meeste bijgebleven uit deze donkere tijd, omdat de veranderingen op fysiek gebied het beste waarneembaar en zichtbaar waren. Na jaren experimenteren, vechten en vooral niet opgeven, rondde ik uiteindelijk mijn hbo-studie af. Als snel na het afronden van mijn studie ben ik mezelf om gaan scholen. Ik wilde niets liever dan werken in de sportbranche. Ik was er inmiddels aan gewend om bijna dagelijks sportief actief bezig te zijn. Daarnaast had ik een enorme liefde ontwikkeld voor krachttraining, voornamelijk omdat ik mezelf lichamelijk sterker ging voelen en de motorische uitvalsverschijnselen nog zelden terugkwamen. Om van mijn passie uiteindelijk mijn beroep maken, is de beste beslissing ooit geweest. Maar om uiteindelijk mijn eigen Personal Training bedrijf te starten, was een droom die uit kwam! Waar de naam Unbeatable vandaan komt? Dat mag wel duidelijk zijn..
Mijn jarenlange ervaring als patiënt, zie ik nu als een bron van kennis
Zonder tegenslagen geen overwinningen. De blauwe plekken die je oploopt maken je uiteindelijk alleen maar sterker, als je maar blijft geloven in jezelf. Mijn jarenlange ervaring als patiënt, zie ik nu als een bron van kennis. Kennis die perfect te combineren is in mijn vak als Personal Trainer. Ik sta naast je en help je door te zetten op momenten dat je zelf door de bomen het bos niet meer ziet. Niets is wat het lijkt. Achter alles wat je ziet schuilt een uniek verhaal. Ben jij klaar om jouw unieke verhaal body te geven?
” Set Goals, Fight for it and be Unbeatable.”